꿈을 꾸는 이유

꿈의 기능

 

자신의 소망 충족

꿈의 표출내용을 잠재내용이라고 생각할 수 있습니다. 쉽게 말하자면 위협적일 수 있는 무의식적인 충동과 소망 등을 꿈으로 표출 됩니다.

 

기억 정리 및 보관

꿈이 그날의 경험을 분류하고 기억에 남도록 하는데 도움을 줍니다. 숙면은 우리 삶에서 중요한 영향을 줍니다. 한마디로 말하자면 잠을 잠으로써 기억을 하는 것입니다.

 

만일 새로운 내용을 학습한 후에 잠을 충분히 자지 못하면, 그 내용을 효과적으로 기억을 할 수 있습니다. 학습에 있어서 잠은 중요한 부분이라고 할 수 있습니다. 

 

공부하느라 충분한 수면을 취하지 않으면 학업 뿐만 아니라 수험에 악영향을 끼칠 수 있습니다.

 

신경통로 활성화

수면은 두뇌활동에 있어서 규칙적인 자극을 제공할 뿐만 아니라 생리적 기능을 담당합니다. 그래서 신경망이 성장하고 있는 유아는 많은 수면을 취하고 있습니다. 

 

인지 발달에 영향

꿈 내용은 꿈꾸는 사람의 인지 발달 및 지식과 이해를 하는데 일부분을 차지합니다.

 

 

 

지금까지 꿈을 꾸는 이유에 대해 살펴보았습니다.